因為體內膽固醇堆積過多而引發各種疾病的現代人...
春天是新鮮海帶芽盛產的季節。前年的11月發芽之...
隨著氣溫上升，食物中毒進入高發期，應該提高警惕，特...
夏天生冷食物吃得較多，很容易發生食物中毒，如果情...
經常吃一些烤饅頭對胃是有好處的。我們吃下去的...
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※護胃粥方 愛喝粥的朋友，有沒有想過不同方法煲出...
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅...
在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通...
原料：粳米１００克，鮮百合５０克，杏仁１０克，白糖適量?！ ≈品ǎ孩?..
?。?）保證充足的熱量供給，一般每日以8400～10500千焦（200...
?。?）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥...
河南中醫學院一附院營養科副主任營養師劉軍瑩說，...
原本想用陳皮泡茶喝來清火，卻喝得拉肚子。迷惑不...
