蜂王漿怎么吃效果最好?蜂王漿怎么吃好吃?

蜂王漿是天然健康的營養(yǎng)品，有“生命的長壽因子”之稱，它不但營養(yǎng)豐富，而且對很多疾病還有一定的療效，現(xiàn)在蜂王漿的食用價值和醫(yī)藥價值不但得到廣大消費者的認(rèn)可，而且還得到了科學(xué)驗證。那么蜂王漿應(yīng)該怎么吃才可以充分發(fā)揮它的功效呢?

蜂王漿口感酸、辣、辛、澀，所以它可以和蜂蜜一起服用，這樣不僅口感更好，而且滋補效果也更好。正常情況下，蜂王漿早晚服用兩次，每次服用5g即可;如果用來調(diào)理治療疾病，蜂王漿也是服用早晚兩次，但每次服用量在10g左右;但如果是重癥或者頑疾患者，則需要每天服用蜂王漿三次，一天的服用量在20g左右。

蜂王漿的具體服用量還是要根據(jù)具體情況而定，通常用田野牧蜂蜂王漿調(diào)理失眠，兩到三個月會有改善;治療牛皮癬，口服加外用，兩個月左右見效，所以，服用蜂王漿多久是一個療程，具體要根據(jù)個人的身體狀況和病理，比如：年齡大小、身體強弱、患病長短和輕重來確定。

服用蜂王漿時，可用溫水送服，切記不要用熱水，以免破壞了王漿里面的營養(yǎng)成分和高活性物質(zhì)，另外胃不好的朋友，為避免胃動力失調(diào)和胃黏膜刺激，可以飯后間隔半小時再食用蜂王漿。

蜂王漿具有美容養(yǎng)顏和延年益壽的功效，可以滋養(yǎng)保健身體，田野牧峰小貼士：經(jīng)常食用蜂王漿，不但可以強健體魄，還可以增強抵抗力。