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自制蜂蜜柚子茶方法和功效

很多人都想讓自己健康一些,平時(shí)就想喝的美味一些,既想滿足自己的口味,又想讓身體健康,平時(shí)買的飲料又擔(dān)心有添加劑,所以喜歡自己制作一些茶,蜂蜜柚子茶是大家喜歡喝的,而且這種茶沒(méi)有特別神秘的地方,就是將兩者在一起制

很多人都想讓自己健康一些,平時(shí)就想喝的美味一些,既想滿足自己的口味,又想讓身體健康,平時(shí)買的飲料又擔(dān)心有添加劑,所以喜歡自己制作一些茶,蜂蜜柚子茶是大家喜歡喝的,而且這種茶沒(méi)有特別神秘的地方,就是將兩者在一起制作,不過(guò)功效卻很多。

先讓我們看看它的功效

它的味道非常的清香,而且能夠幫助祛斑,還可以嫩膚,因?yàn)榉涿壑泻卸喾N維生素,同時(shí)具有排毒的效果,如果皮膚上有暗瘡,服用之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚會(huì)變得很亮麗,色斑也會(huì)慢慢的清除。再加上柚子中的維生素含量極高,同時(shí)也具有美白的效果,所以兩者結(jié)合,不僅能夠清火,還能夠使皮膚更白,如果天天對(duì)著電腦,不妨喝一些,既能遠(yuǎn)離輻射,又能清除色素暗沉。

它不僅能夠幫助美白肌膚,同時(shí)還能夠消除疲勞,尤其是在炎熱天氣喝一些能夠幫助降暑,對(duì)調(diào)節(jié)血壓效果極佳,除此之外,還能夠強(qiáng)壯骨骼,舒緩煩躁情緒,炎熱夏季還能幫助預(yù)防感冒,降火的效果極好。

效果如此好,趕緊看看它的制作方法吧。

挑選沉甸甸的柚子,買了柚子之后,應(yīng)該放在自來(lái)水管下進(jìn)行沖一下,先把皮沖洗干凈,然后用鹽涂在它的表面,用手使勁的去搓,因?yàn)楹芏嗥ど嫌泄z,用清水是很難沖掉的。

然后把柚子皮給剝下來(lái),然后切成小細(xì)條。放在盆子里面,加入一些鹽,然后再進(jìn)行浸泡,中間要進(jìn)行換水。

果肉和皮之間會(huì)有白色的東西,應(yīng)該把這部分給去掉,然后在鍋內(nèi)放入清水再加入果肉和果皮,同時(shí)放入適量的冰糖進(jìn)行熬,在熬制的過(guò)程中也要注意攪拌,避免粘鍋,用小火慢慢的熬,不少于一小時(shí)。

等果皮和果肉變得顏色透亮?xí)r,進(jìn)行關(guān)火,等到溫度降到40℃左右時(shí),再加入一些蜂蜜,取出來(lái)之后,放入玻璃得器皿中,可以放在冰箱內(nèi),平時(shí)直接喝就可以了。

這樣又安全又方便,對(duì)身體又好,自己做的又沒(méi)有添加劑,所以非常不錯(cuò),大家不妨嘗試一下,自助蜂蜜柚子茶,效果不錯(cuò)。

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