另外，百香果也是有名的天然鎮(zhèn)靜劑，能有效鎮(zhèn)定神經(jīng)，有助睡眠！經(jīng)常覺得心神不寧、易緊張或受失眠困擾的人，可吃點百香果試試。
百香果蜂蜜水的做法
-百香果蜂蜜水-
材料：百香果、蜂蜜、溫水
1、取3-5個百香果對半切開
2、用勺子將百香果肉一起舀進容器
3、根據(jù)自己的口味，加入適量蜂蜜，加入溫水，攪拌均勻即可。
百香果蜂蜜水的做法？有什么作用和功效
研究發(fā)現(xiàn)，百香果有極高的藥用價值，特別是腸道清理和鎮(zhèn)靜神經(jīng)方面！百香果不僅能將腸道內(nèi)有害物質(zhì)及毒素有效排出，還抑制有害微生物在消化道生長，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有神奇的治療作用！
