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蜂蜜改善血液循環應該怎么吃 推薦蜂蜜的營養吃法

1 蜂蜜銀杏粉 配方:蜂蜜100g,銀杏粉或銀杏葉粉50g。 制作與用法:將銀杏粉調入蜂蜜中,每次用10g,日服3次,15天為一療程。 2 蜂蜜鮮李子 配方:蜂蜜30g,鮮李子50g。 制作與用法:將鮮李子洗凈,水煎20分鐘,去渣取汁

1 蜂蜜銀杏粉

 

配方:蜂蜜100g,銀杏粉或銀杏葉粉50g。

 

制作與用法:將銀杏粉調入蜂蜜中,每次用10g,日服3次,15天為一療程。

 

2 蜂蜜鮮李子

 

配方:蜂蜜30g,鮮李子50g。

 

制作與用法:將鮮李子洗凈,水煎20分鐘,去渣取汁,對人蜂蜜后煮沸,離火。此為一日量,分2次服下。

 

3 蜂蜜青柿子

 

配方:蜂蜜2ks,七成熟青柿子1kg。

 

制作與用法:將去了蒂、柄的青柿子切碎、搗爛,榨汁,倒人砂鍋,先以武火煎一陣子后,改用文火收稠液體,加入蜂蜜后熬至濃稠,冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙,日服3次,用開水沖服。

 

4 蜂蜜首烏丹參湯

 

配方:蜂蜜、首烏、丹參各25g

 

制作與用法:先將首烏、丹參用水煎,去渣取汁,加入蜂蜜并攪拌均勻。分3次服用,每日一劑。

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